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Pack 12 barres énergétiques Be Kind - Fruits et noix

sans gluten

Des barres énergétiques sans gluten, composées de graines et de fruits entiers (on peut les voir à l'oeil nu !) sélectionnés pour leurs bienfaits

LES + DU PRODUIT

  • Gain d'énergie
  • Meilleure récupération
  • Limite l'altération des cellules

Indications

On te conseille de prendre cette barre pendant ou après un effort, pour les sports d'endurance et collectifs

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Réf : BEKINDFRUIT12
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Le concept des barres énergétiques Be Kind est tout simple : elles sont uniquement composée d'aliments que tu peux voir ET prononcer ! Une marque qui mise tout sur le naturel et la transparence, à tel point qu'on peut facilement distinguer chaque graine ou fruit sec à l'oeil nu quand on regarde une barre.

Gain d'énergie

Les Be Kind sont des barres énergétiques, elles sont donc riche en glucides. Les glucides étant le principal carburant de tes muscles, ces barres sont idéales pour faire le plein d'énergie en prévision d'un effort physique. Les fibres qu'elles contiennent vont permettre de ralentir l'absorption des glucides par ton organisme et donc libérer de l'énergie au fur et à mesure. 

Meilleure récupération

Grâce aux fruits secs qui composent ces barres, les Be Kind contiennent quelques grammes de protéines, un nutriment primordial pour aider tes muscles à récupérer après un entraînement. Pour avoir un maximum de protéines, on te conseille de choisir le parfum beurre de cacahuète (les cacahuètes sont naturellement protéinées). Ces barres sont également très riches en vitamines et minéraux, des éléments dont ton corps a besoin pour bien se remettre d'un effort physique.

Limite l'altération des cellules

Les ingrédients (noix, amandes, noisettes, fruits, chocolat) qui composent les barres Be Kind ont aussi été sélectionnés pour leur teneur en antioxydants, des éléments très importants pour les sportifs. De par ton activité physique intense, ton organisme libère en effet des radicaux libres qui altèrent tes cellules provoquent leur vieillissement accéléré. Les antioxydants (vitamines A, C et E) vont protéger tes cellules. Tu les trouveras majoritairement dans le parfum chocolat noir et cerise composé d'ingrédients particulièrement riches en vitamines.

Poids net : 40 g. Prix pour 100 g : 5,00€

Quand ?

> Pendant un effort

Consommée pendant un entraînement intense ou une sortie longue, la barre Be Kind va permettre de reconstituer ses stocks de glucides (le carburant principal du muscle). Associé aux vitamines et minéraux, cet apport va te booster et te permettre d'avoir de l'énergie jusqu'à la fin de l'effort.

> Après un effort

Prise dans les 30 min suivant ton effort (ce qu'on appelle la "fenêtre métabolique"), une barre te permet de refaire le plein des glucides, vitamines et minéraux qui ont été perdus pendant la séance. Grâce à ça, tu seras moins fatigué et ton corps récupèrera plus facilement. La barre au beurre de cacahuète, plus riche en protéines, favorise également la reconstruction musculaire.

Pour quel effort ?

Avec leur petit format (40 g), les barres Be Kind sont parfaites sur des efforts relativement courts (1h à 2h) et d'intensité moyenne.

Comment ?

Pendant un effort, il est possible que ton corps ne supporte pas vraiment de manger des aliments solides (il faut tester, chaque sportif est différent). Si tu choisis de manger ta barre pendant ton entraînement, on te conseille d'en faire des petits morceaux et des les manger au fur et à mesure. Cela te permettra également d'avoir de l'énergie sur la durée.

Après l'effort, n'hésite pas à boire de l'eau en plus de ta barre Be Kind pour une récupération optimale !

Délice de fruits et noix

Ingrédients : Mélange d'oléagineux (cacahuètes, amandes, noix du Brésil, noix), miel, fruits secs (raisins secs, dattes), glucose, riz croustillant, abricot, jus de pomme, glycérine végétale, graines de lin, lecithine de soja, fibres de racines de chicorée, pectine d'agrumes, arômes naturels d'abricots

Origine : Etats-Unis

Beurre de cacahuète, chocolat noir

Amande, noix de coco

Cranberry, amande

Chocolat noir, noix, sel de mer

Chocolat noir, cerise, noix de cajou

Pour 100 gPour 40 gPour 100 gPour 40 gPour 100 gPour 40 gPour 100 gPour 40 gPour 100 gPour 40 g
Énergie (kcal / kJ)501 kcal / 2098 kJ200 kcal / 837 kJ487 Kcal195 Kcal476 Kcal190 Kcal499 Kcal200 Kcal425 Kcal170 Kcal
Glucides (g)42 g17 g53g21g49g20g40g16g60g24g
dont sucres (g)24 g9 g31g12g27g11g14g  5g35g14g
Matières grasses (g)32 g13 g29g12g30g12g 38g 15g23g9g
dont acides gras saturés (g)8 g3,5 g12g5g3g1g   7,5g   3g7,5g3g
Protéines (g)18 g7 g8g3,5g10g4g   14g    6g7,5g3g
Fibres (g)6 g2,5 g7g3g7g3g   18g    7g10g4g
Sel (g)0,05 g0,025 g0,07g0,03g0,06g0,02g   0,31g0,12g0,05g0,02g

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Pack 12 barres énergétiques Be Kind - Fruits et noix

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sans gluten

Des barres énergétiques sans gluten, composées de graines et de fruits entiers (on peut les voir à l'oeil nu !) sélectionnés pour leurs bienfaits

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